Bolesny orgazm, określany w medycynie jako dysorgazmia, to problem, o którym mówi się zdecydowanie za rzadko. Choć orgazm powinien wiązać się z przyjemnością i uczuciem rozluźnienia, u części kobiet i mężczyzn wywołuje ból, pieczenie, uczucie rozpierania, ciężkości czy skurczów w obrębie miednicy, podbrzusza czy nawet odbytu. Dolegliwości mogą pojawiać się w trakcie samego orgazmu lub bezpośrednio po nim i trwać od kilku sekund do nawet kilku godzin.
Jedną z coraz częściej rozpoznawanych przyczyn wyżej wymienionych objawów jest przekrwienie
bierne miednicy (zespół przekrwienia miednicy, Pelvic Congestion Syndrome – PCS) które może
występować zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Nie jest to jednak jedyna możliwa przyczyna, dlatego przewlekły lub nawracający ból zawsze wymaga diagnostyki lekarskiej.
Dlaczego orgazm może boleć?
Podczas orgazmu dochodzi do intensywnego przekrwienia narządów znajdujących się w miednicy oraz rytmicznych skurczów mięśni dna miednicy. Jeżeli w obrębie miednicy występuje zaburzony odpływ żylny, nadmierne napięcie mięśni, zrosty tkankowe lub stan zapalny, fizjologiczne zmiany zachodzące podczas orgazmu mogą wywoływać ból.
Najczęstsze przyczyny bolesnego orgazmu obejmują:
- przekrwienie bierne miednicy (niewydolność żylna miednicy),
- nadmierne napięcie mięśni dna miednicy,
- endometriozę,
- infekcje dróg moczowo-płciowych,
- zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn.
Bolesny orgazm. Przekrwienie bierne miednicy – niedoceniana przyczyna bólu
Przekrwienie bierne miednicy powstaje na skutek niewydolności żył miednicy, które nie
odprowadzają krwi z miednicy w prawidłowy sposób. W efekcie dochodzi do poszerzenia naczyń
żylnych, ich przeciążenia i przewlekłego zastoju krwi.
Najczęściej schorzenie diagnozowane jest u kobiet (zwłaszcza po przebytych ciążach), jednak coraz więcej danych wskazuje, że zaburzenia odpływu żylnego mogą występować i powodować przewlekłe dolegliwości bólowe również u mężczyzn.
Typowe objawy przekrwienia biernego miednicy to:
- tępy, rozpierający ból podbrzusza po współżyciu,
- uczucie ciężkości i obrzmienia w miednicy i kroczu,
- nasilenie bólu podczas długiego stania lub siedzenia,
- ból podczas współżycia najczęściej występujący głęboko w miednicy,
- ból w trakcie orgazmu lub po,
- nasilenie objawów pod koniec dnia oraz przed miesiączką (u kobiet).
Bolesny orgazm. Jak wygląda diagnostyka?
Ponieważ bolesny orgazm jest objawem, a nie chorobą, kluczowe jest ustalenie jego przyczyny.
Lekarz słysząc o twoich objawach może zalecić:
- kontrolę ginekologiczną lub urologiczną,
- badanie mięśni dna miednicy u fizjoterapeutki uroginekologicznej,
- badanie USG dopplerowskie brzucha, miednicy i nóg u flebologa (w przypadku kobiet
- często również przez pochwowe z oceną naczyń żylnych),
- w wybranych przypadkach dla pogłębienia diagnostyki rezonans magnetyczny lub
- tomografię komputerową,
- badania laboratoryjne w celu wykluczenia infekcji.
Jak fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc pacjentom z przekrwieniem biernym miednicy?
Fizjoterapia uroginekologiczna nie usuwa przyczyny niewydolności żylnej ani nie zastępuje leczenia naczyniowego, jednak stanowi ważny element kompleksowego podejścia wspierając pacjentów w zmniejszeniu dolegliwości bólowych i dyskomfortu. Przewlekły ból często prowadzi do nadmiernego napięcia mięśni dna miednicy, ich nieprawidłowej pracy oraz zaburzenia współpracy z mięśniami brzucha i przeponą. To z kolei może utrudniać odpływ żylny i nasilać nieprzyjemne objawy u pacjentów.
Rolą fizjoterapeuty uroginekologicznego jest dokładna ocena funkcji mięśni dna miednicy, postawy
ciała, wzorca oddechowego oraz ruchomości tkanek. Na podstawie badania dobierane są
indywidualne metody terapii, które mogą obejmować techniki manualne, ćwiczenia, naukę
prawidłowego oddechu oraz edukację dotyczącą nawyków wspierających zdrowie miednicy.
Dobrze poprowadzona terapia może przyczynić się do zmniejszenia bólu i poprawy komfortu życia
nie tylko w sferze seksualnej. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn z przewlekłym bólem
miednicy i współistniejącą dysfunkcją mięśni dna miednicy. Fizjoterapia uroginekologiczna stanowi cenne uzupełnienie leczenia z którego warto skorzystać. Dlatego, kiedy nas dotyczy bolesny orgazm skonsultujmy się z specjalistą.
Bolesny orgazm. Czy można sobie pomóc samodzielnie?
Leczenie zawsze zależy od przyczyny dolegliwości. Nie zwlekaj z diagnostyką i wybierz się do
specjalisty. Zanim udasz się na kontrolę jest jednak parę rzeczy które możesz wprowadzić od razu
aby delikatnie złagodzić swoje dolegliwości.
W przypadku przekrwienia biernego miednicy pomocne będą:
- regularna aktywność fizyczna która poprawi krążenie – najlepsze będą formy aktywności
które w dużej mierze angażują do pracy stopy i mięśnie łydek, - unikanie wielogodzinnego siedzenia i stania bez zmian pozycji,
- kompresoterapia czyli dobranie odpowiednich wyrobów uciskowych w celu ułatwienia
powrotu krwi z kończyn dolnych, - odpoczynek z miednicą i nogami w górze,
- unikanie przegrzewania ciała – saun, gorących kąpieli, basenów termalnych, aktywności
na zewnątrz przy bardzo wysokich temperaturach, - leczenie chorób współistniejących.
Jeżeli przyczyną problemu jakim jest bolesny orgazm jest niewydolność żylna miednicy, u części pacjentów konieczne może być leczenie zabiegowe.
Bolesny orgazm. Podsumowanie
Bolesny orgazm nie jest objawem, który należy bagatelizować. Może świadczyć o zaburzeniach pracy mięśni dna miednicy, przewlekłym stanie zapalnym, endometriozie, przewlekłym zespole bólowym miednicy lub przekrwieniu biernym miednicy. Wczesna diagnostyka pozwala wdrożyć odpowiednie leczenie i w wielu przypadkach skutecznie zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować dolegliwości bólowe i dyskomfort. Jeżeli ból powtarza się regularnie, nie warto czekać – konsultacja ze specjalistą jest najlepszym krokiem do znalezienia przyczyny i poprawy jakości życia.
O męskim zdrowiu seksualnym mówi się coraz więcej, ale wciąż za mało, dlatego tak ważna jest świadomość, co pozytywnie wpływa na moją seksualność. Zapraszam do lektury artykułu na blogu „Jak hormony wpływają na libido mężczyzn” i do zapoznania się z innym ciekawym wpisem „Czy mężczyźni udają orgazmy”. Wyniki Was zaskoczą.
