Jak pornografia wpływa na życie seksualne i związek?

Jak pornografia wpływa na życie seksualne i związek? Sprawdź, co mówią badania o pożądaniu, satysfakcji, erekcji, obrazie ciała i relacji.

Jakie przekonania można wynieść z tych filmów, wymieniem tylko kilka, a jest ich znacznie więcej:

• Seks jest łatwy.
• Orgazmy są proste do osiągnięcia.
• Męski penis powinien być duży, aby zaspokoić kobietę.
• Kobieta nie potrzebuje stymulacji przed penetracją, aby się podniecić. Jest szybko gotowa, nawet na najbardziej intensywny i ostry seks.
• Mężczyźni lubią ostry, intensywny seks.

Jak dowodzą badania naukowców z Uniwersytetu w Brazylii osoby oglądające mogą czuć dyskomfort i niezadowolenie ze swojego ciała, ponieważ porównują się do aktorów i aktorek porno.

Osoby często oglądające pornografię deklarują większa różnorodność przy wyborze pozycji seksualnych. Częściej są skłonne do takich aktywności jak seks oralny czy analny, niż osoby które nie oglądają pornografii. Zatem pornografia może także inspirować i otwierać na nowe aktywności seksualne, o ile robimy to z przyjemnością i ciekawością, a nie z presji, że powinniśmy tego doświadczać w seksie.

Inne badania z kolei mówią o tym, że częste oglądanie pornografii zmniejsza kompetencje seksualne, pojawiają się wątpliwości co do własnej atrakcyjności i umiejętności. U niektórych osób może pojawić się lęk przed „performancem” seksualnym. Używam celowo słowa „performance”, ponieważ seks w pornografii nierzadko jest swego rodzaju występem, gdzie wszystko przebiega idealnie, bez zakłóceń, a seks kończy się mocnym, ekstatycznym orgazmem – kobiety w czasie szczytowania krzyczą, a mężczyźni mają obfity wytrysk. Penis w czasie seksu jest zawsze twardy i nie zawodzi, a kobiecie w każdej pozycji jest wygodnie i przyjemnie.

A w życiu? W prawdziwym życiu mierzymy się z trudnościami (problemy z uzyskaniem erekcji, z podnieceniem, z lubrykacją, z bólem w czasie penetracji), jesteśmy zmęczeni, nie mamy siły albo nie czujemy się dobrze w obecnej relacji. Tego w filmach pornograficznych nie ma. Zatem pornografia daje nam nieprawdziwe przekonanie, że w seksie trudności się nie zdarzają i że seks sam się wydarza.

Częstotliwość oglądania pornografii jest też negatywnie związana z zadowoleniem z seksu z partnerem lub partnerką. Ktoś kto ogląda dużo pornografii, może mniej się cieszyć z seksu z drugą osobą, a także może pogorszyć życie seksualne w związku.

1. Brak lub bardzo krótka gra wstępna.

2. Gdzie jest lubrykant? Czy widzieliście kiedykolwiek scenę seksu analnego, w której nakładany jest lubrykant? Raczej nie. A bez lubrykantu seks analny jest trudny i bolesny. W seksie waginalnym także często warto sięgnąć po niego, aby było przyjemniej.

3. Luka orgazmiczna w seksie oralnym. Istnieje różnica między mężczyznami a kobietami, jeżeli chodzi o częstotliwość otrzymywania seksu oralnego. Mężczyźni o wiele częściej są biorcami seksu oralnego, niż kobiety. W filmach porno jest podobnie. Seks oralny dawany mężczyźnie trwa często długo – kilka, kilkanaście minut (i to często jedyny element gry wstępnej), a seks oralny dawany kobiecie, jeżeli już jest, to trwa krótko.

4. Głośne jęki i ekstatyczne szczytowanie. Można odnieść wrażenie, że każda kobieta z powodu penetracji osiąga kosmiczne orgazmy. Otóż wiemy, że za orgazm u każdej kobiety odpowiada łechtaczka, są tylko różne drogi stymulacji łechtaczki. Można w czasie seksu i orgazmu jęczeć, a można być cicho. Każde zachowanie jest okej, w porno są głównie krzyk i spazmy.

5. Cumshot czyli wytrysk nasienia na twarz, piersi lub inną część ciała aktorki. Niektóre kobiety to lubią, niektóre nie. Zanim zdecydujemy się na takie zachowanie, zapytajmy drugą stronę, czy lubi/czy sprawia jej przyjemność taka aktywność seksualna – nie zakładajmy, że tak jest i nie róbmy tego z zaskoczenia. Uszanujmy czyiś wybór i nie podważajmy go, np. używając argumentu „Bo wszystkie kobiety w porno to lubią”. W porno grają aktorki.

W większości mainstreamowych filmów pornograficznych istnieje luka orgazmowa i luka oralna między kobietami a mężczyznami. W filmach z seksem lesbijskim i gejowskim jest to o wiele rzadsze zjawisko. Na czym polega na luka? Na tym jak często orgazm przeżywają mężczyźni, a jak kobiety. I jak często seks oralny otrzymują mężczyźni, a jak często kobiety. Mężczyźnie otrzymują o wiele częściej seks oralny i o wiele częściej szczytują w czasie tej aktywności seksualnej. Kobiety w scenach heteroseksualnych o wiele rzadziej. Często otrzymują seks oralny, tylko po to, aby doprowadzić do penetracji. Po wytrysku mężczyzny scena się kończy, a kobieta i jej potrzeby zostają niezaspokojone.

Jak pornografia wpływa na życie seksualne jeszcze? U części oglądających jest traktowana jako edukacja seksualna, co powoduje, że to co z porno próbujemy przenieść do naszego życia, a czasem wręcz oczekujemy od partnerów zachowań, jęków, sprawności i wydolności – dokładnie jak u aktorów i aktorek porno.

• Penetracja doprowadza każdą kobietę do orgazmu. Każda kobieta lubi głęboką penetrację
• Kobiece narządy płciowe zawsze wyglądają tak samo i są symetryczne.
• Seks zawsze trwa długo i jest bardzo intensywny.
• Prezerwatywy nie są konieczne.
• Wszyscy mężczyźni mają duże penisy.
• Im większy rozmiar, tym większa przyjemność kobiety.
• Penis zawsze działa a erekcja jest natychmiastowa. W filmach porno rzadko zdarza się przedwczesny wytrysk lub brak erekcji, ale w prawdziwym życiu to powszechne zjawiska. Wielu aktorów zażywa środki na erekcję a nawet zastrzyki z prostalgandyny, które zapewniają długą erekcję.
• Mężczyźni wytwarzają litry nasienia, a sam wytrysk jest bardzo intensywny.
• Ślina to dobry lubrykant. Inne lubrykanty nie są potrzebne, ponieważ kobieta jest od razu bardzo mokra i gotowa na każdy rodzaj penetracji.
• Każdy stosunek jest łatwy i bezproblemowy.
• Każdy ma idealne ciało i wszystkie genitalia wyglądają tak samo – czyli penisy są duże, a wargi sromowe małe i równe.

Pornografia to nie miejsce, z którego zazwyczaj warto czerpać wiedzę o tym, czego pragniemy i cos sprawia nam przyjemność. Celowo piszę zazwyczaj, ponieważ są filmy pornograficzne i erotyczne na rynku, które mogą inspirować. Stanowią one źródło wiedzy, np. filmy wyprodukowane przez Erikę Lust lub filmy wprowadzające w dany temat, np. mój pierwszy seks analny, gdzie dokładnie jest pokazane, jak można czerpać przyjemność z seksu analnego, o czym też piszę na blogu w artykule JAK ZACZĄĆ SEKS ANALNY.

Lubisz oglądać filmy pornograficzne i nie wpływają one negatywnie na związek, jednocześnie pragniesz czasem je oglądać w czasie seksu partnerskiego? Fantazjujesz o czymś, czym bardzo chcesz się podzielić z partnerem/partnerką, ale boisz się krytyki i odrzucenia? Twój partner/partnerka ogląda filmy pornograficzne i martwisz się, jak to wpływa na Wasze życie seksualne? Porozmawiajcie, ale przed rozmową warto przyswoić sobie kilka pomocnych wskazówek:

• Nie rozmawiaj tuż przed, w trakcie i po seksie. W takich okolicznościach pragnienie, aby włączyć film może być odebrane jako brak zadowolenia z życia seksualnego albo ocena sprawności seksualnej.
• Nie zaczynaj rozmowy od krytyki „Coś z Tobą jest nie tak, że oglądasz takie filmy”, „Wolisz pornografię ode mnie. Pewnie seks ze mną Ci nie odpowiada”, „To Twoja wina, że mamy rzadko seks”. Rozmowa z takim początkiem zazwyczaj przeradza się w kłótnie lub wycofanie się. To zrozumiałe, że możesz czuć dyskomfort i frustrację, szczególnie kiedy wasze życie seksualne jest rzadko lub niesatysfakcjonujące, ale pamiętajcie oboje, że jesteście intymnym zespołem i gracie do jednej bramki.
• Umów się z partnerem/partnerką na taką rozmowę. Nie zaczynaj jej bez uprzedzenia. Daj też drugiej osobie czas na przygotowanie się do takiej rozmowy.
• Nie porównuj do innych osób lub eks. Słowa „Mojemu byłemu wystarczałam”, „Wiesz normalne pary nie oglądają wspólnie pornografii”. Druga osoba, po usłyszeniu tych słów, nie poczuję się zmotywowana do zmiany, a poczuje wstyd i winę z powodu swojej seksualności.

Wiem, że temat jest trudny i budzi dużo emocji – u obu stron, ale zamiast krytyki, porównywania czy przekonywania, spróbujcie podejść do tematu z ciekawością:

• Co daje osobie oglądającej pornografia? Czego tam szuka? Jakie to ma dla niej znaczenie?
• Co czuję, kiedy mój partner/partnerka ogląda pornografię i czego się obawiam?
• Jakie są wasze granice? Jak możecie o nie zadbać?

Nie polecałabym jednak traktowania filmów pornograficznych jako odzwierciedlenia tego, czego pragną kobiety i mężczyźni. Jak pokazują badania „Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego mężczyzny” na próbie badawczej 1078 osób o ostrym, mocnym seksie fantazjuje zaledwie 2% mężczyzn! Zatem to co często widzimy w pornografii, czyli ostry, z głęboką penetracją seks, nie jest tym, o czym fantazjują i czego pragną polscy mężczyżni.

Czego tak naprawdę pragną:

• 41% pragnie przyjemności, rozkoszy, spełnienia i satysfakcji,
• 33% wzajemności, zadowolenia obu stron i obustronnego spełnienia.

Zdjęcie udostępnione dzięki Freepik.