Jak ADHD wpływa na życie seksualne?
Jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) wpływa na dorosłe życie? W szczególności, jakie są implikacje dla relacji seksualnych i romantycznych związków?
Ostatnio bardzo dużo mówi się o ADHD, duże też stawianych diagnoz. Jak ADHD wpływa na życie seksualne? Tym tematem zainteresowali się badacze. Jedna z publikacji to książka Ari Tuckmana zatytułowana ADHD After Dark. Tuckman badał, jak ADHD u dorosłych wpływa na ludzi w sypialni i poza nią. Na potrzeby tej książki Tuckman przeprowadził ankietę wśród ponad 3000 osób pozostających w związkach, w których jeden z partnerów ma ADHD, a drugi nie, aby lepiej zrozumieć, kiedy te relacje działają, a kiedy nie.
Jak ADHD wpływa na życie seksualne?
Czy ma to wpływ na przykład na sposób, w jaki ludzie podchodzą do seksu lub go doświadczają? Czy istnieje związek z dysfunkcjami seksualnymi?
Odpowiedzi na te pytania znajdziemy u Tuckmana. I…
"Partnerzy z ADHD byli na ogół bardziej chętni do seksu. W ankiecie zadałem kilkanaście pytań (12) związanych z „życiem seksualnym”.
Tuckman pytał m.in. o:
Jaka jest Twoja pożądana częstotliwość seksualna?
Jak często się masturbujesz?
Jak często oglądasz porno?
Jak bardzo perwersyjne byś siebie ocenił/a?
Gdyby Twój partner był zainteresowany niemonogamią za obopólną zgodą, jak bardzo byłbyś zainteresowany/a?
Osoby z ADHD, a często dotyczyło to osób obu płci, odpowiadali twierdząco na 10 z 12 pytań. W najlepszym wypadku partnerzy nie cierpiący na ADHD zrównali się z pozostałymi dwoma. W pozostałych dwóch nie ocenili wyżej, po prostu zremisowali w pozostałych dwóch.
Miejmy nadzieję, że posiadanie partnera, który ma silne zainteresowania seksualne, sprawi, że życie seksualne tej pary będzie nieco bardziej wyeksponowane, dzięki czemu będą mogli nadal czerpać korzyści ze wspaniałego wspólnego życia seksualnego. Ale może to być również miecz obosieczny, jeśli stanie się udaremnionym pragnieniem lub miejscem, w którym para się nie zgodzi.
Wygląda więc na to, że rozbieżność w potrzebach seksualnych może potencjalnie stanowić problem w przypadku niektórych par, w których masz partnera z ADHD, którego zainteresowanie seksem może pozostać wyższe niż zainteresowanie partnera.
Jak ADHD wpływa na życie seksualne u kobiet?
Jeśli mówimy o parach heteroseksualnych, u których występuje rozbieżność pod względem ADHD, nie są one takie same w zależności od tego, kto ma ADHD. Jeśli więc jest to mężczyzna z ADHD i kobieta z ADHD, jest inaczej. Tuckman Odkrył między innymi, że kobiety cierpiące na ADHD uprawiają seks o 25% częściej niż mężczyźni cierpiący na ADHD. Innymi słowy, uprawiają seks 73 razy w roku w porównaniu z 59. Spora różnica.
Myślę, że dzieje się tak, że gdy kobieta ma ADHD, a mężczyzna nie, są bardziej podobni seksualnie. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety zgłaszają mniejszą ochotę na seks niż mężczyźni, ale jeśli masz związek między kobietą z ADHD a mężczyzną bez ADHD, prawdopodobnie będą one bardziej podobne. Dla kontrastu, prawdopodobnie będzie znacznie większa różnica w zainteresowaniu seksualnym, jeśli jest to mężczyzna z ADHD i kobieta bez niego. Tak więc w parach mieszanych, w których mężczyzna cierpi na ADHD, prawdopodobnie będą mieli oni większe trudności w życiu seksualnym, a także będą mieli tendencję do większych trudności w związku w inny sposób ze względu na różne oczekiwania wobec każdego z partnerów.
Jest też różnica w korzystaniu z porno…mężczyźni z ADHD oglądają więcej porno niż bez ADHD.
Musimy również spojrzeć na relacje w szerszym kontekście, obejmującym różne aspekty codziennego życia. Ktoś musi zrobić zakupy, ktoś inny załadować zmywarkę – życie składa się z tych zwykłych, przyziemnych spraw, z którymi mierzymy się niezależnie od rodzaju związku, także w parach jednopłciowych. Obaj partnerzy muszą znaleźć sposób na równoważenie pracy i przyjemności, a także na podział obowiązków tak, aby uniknąć sytuacji, w której osoba bez ADHD bierze na siebie coraz więcej, ponieważ lepiej pamięta o zadaniach i radzi sobie z monotonnymi czynnościami. Jeśli do tego dojdzie, może narastać frustracja i krytyka, a partner z ADHD może reagować unikaniem lub obronną postawą – co w efekcie zabija intymność. Tego rodzaju dynamiki w relacjach, niezależnie od płci czy orientacji, chcemy unikać.
Jakie trudności seksuologiczne zgłaszają osoby z ADHD?
Badanie, w którym oceniano wskaźniki trudności seksualnych wśród dorosłych mężczyzn i kobiet z ADHD. Naukowcy odkryli, że 44% mężczyzn i kobiet z ADHD zgłaszało objawy co najmniej jednej trudności seksualnej, a wśród tych, którzy mieli co najmniej jedną trudność, większość (60% mężczyzn i 70% kobiet) miała objawy dwóch lub więcej trudności.
W przypadku mężczyzn dwoma najczęstszymi problemami były problemy z orgazmem (14%) i przedwczesny wytrysk (13%). W przypadku kobiet były to problemy z podnieceniem seksualnym (26%) i problemy z orgazmem (22%).
Ustalenia te oparto na kwestionariuszach przesiewowych dostarczonych przez 136 pacjentów w klinice ADHD w Holandii, dlatego nie możemy szeroko uogólniać wyników. Sugerują jednak, że wśród dorosłych zgłaszających się na leczenie z powodu ADHD problemy seksualne na ogół nie są rzadkością, a problemy z orgazmem należą do najczęściej zgłaszanych problemów.
Warto zauważyć, że ADHD było powiązane zarówno ze zbyt szybkim orgazmem, jak i opóźnionym orgazmem (lub jego całkowitym brakiem). Sugeruje to, że ADHD może mieć zupełnie różne skutki seksualne u różnych osób.
Związek z przedwczesnym orgazmem może częściowo wynikać z szerszych problemów z kontrolą impulsów, które często współwystępują z ADHD. Z kolei związek z opóźnionym orgazmem może wynikać z problemów związanych z rozproszeniem uwagi, które zauważyłeś, ponieważ w przypadku ADHD często trudno jest się skupić. Jednak w niektórych przypadkach może to być spowodowane przyjmowaniem innych leków. Na przykład niektóre osoby z ADHD przyjmują leki przeciwdepresyjne, które mogą powodować szereg skutków ubocznych na tle seksualnym, w tym trudności w osiągnięciu orgazmu.
Podejrzewasz u siebie ADHD? Skonsultuj to z specjalistą, który przeprowadzi odpowiednią diagnostykę. Interesują Cię tematy związane z seksualnością par, zapoznaj się z innymi artykułami na BLOGU.
